ONLINE YOGA
1. Okt. - 17. Dez. 2026
In meinen Yogakursen bekommst du eine liebevolle Begleitung auf deinem Weg zu mehr Bewusstheit, Beweglichkeit und innerer Verbundenheit.
Was dich erwartet:
Diese Stunden sind eine Einladung, dich selbst wieder bewusster zu spüren, deine Körperweisheit zu entdecken und mit neuer Energie in den Alltag zu gehen. Egal, ob und wieviel Yoga-Erfahrung du hast - sei herzlich willkommen!
Ich freue mich darauf dich auf der Matte zu begleiten 💛
Der Kurs ist offen für alle Levels, doch am besten geeignet für fitte Einsteiger und Fortgeschrittene.
Damit jeder mitmachen kann, zeige ich einfachere und fortgeschrittene Alternativen für viele Übungen,
sodass sie angepasst werden können an individuelle Möglichkeiten.
Kurszeit & Ort:
Donnerstag 11:00 - 12:30
- Online über Zoom
inkl. Video-Aufzeichnung für 7 Tage
Was dich erwartet:
- Achtsame Flows & präzises Alignment - Harmonie von geschmeidiger Bewegung & ganzheitlicher Körperarbeit
- Bewusstes Atmen - innere Ausrichtung, mehr Energie, Klarheit und Zentrierung
- Kräftigung & Dehnung - deinen Körper stärken und Verspannungen nachhaltig lösen
- Tiefenentspannung & Meditation - kostbare Momente der tiefen Stille und Einklang mit dir selbst
Diese Stunden sind eine Einladung, dich selbst wieder bewusster zu spüren, deine Körperweisheit zu entdecken und mit neuer Energie in den Alltag zu gehen. Egal, ob und wieviel Yoga-Erfahrung du hast - sei herzlich willkommen!
Ich freue mich darauf dich auf der Matte zu begleiten 💛
Der Kurs ist offen für alle Levels, doch am besten geeignet für fitte Einsteiger und Fortgeschrittene.
Damit jeder mitmachen kann, zeige ich einfachere und fortgeschrittene Alternativen für viele Übungen,
sodass sie angepasst werden können an individuelle Möglichkeiten.
Kurszeit & Ort:
Donnerstag 11:00 - 12:30
- Online über Zoom
inkl. Video-Aufzeichnung für 7 Tage
Teilnahme & Beitrag:
Kursbeitrag: € 210,-
für 12 Kurswochen - inkl. Video-Aufzeichnung für je 7 Tage
- Gültig: 01.10. - 17.12.2026
Die 12 Kurswochen sind durchgehend - also auch in den Herbstferien.
Einzelne Teilnahme / Drop-In: € 20,-
- für eine 90min Online-Einheit
- inkl. Video-Aufzeichnung für je 7 Tage
- Kursbeitrag: Entweder du meldest dich für einen fixen Platz an und kommst wöchentlich für die volle Kursdauer.
- Einzeln: Oder du kommst für einzelne Einheiten / Drop In - Einheiten.
Kursbeitrag: € 210,-
für 12 Kurswochen - inkl. Video-Aufzeichnung für je 7 Tage
- Gültig: 01.10. - 17.12.2026
Die 12 Kurswochen sind durchgehend - also auch in den Herbstferien.
Einzelne Teilnahme / Drop-In: € 20,-
- für eine 90min Online-Einheit
- inkl. Video-Aufzeichnung für je 7 Tage
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Gesundheitshunderter der SVS
Wenn du selbstständig versichert bist, kann für meine Yoga-Angebote der Gesundheitshunderter bei der SVS eingereicht werden. Geh über den Link zur Website der SVS, gemeinsam mit der bezahlten Rechnung kannst du dort deinen Online-Antrag stellen. |
Equipment - Was wir brauchen:
- Yoga-Matte oder Gymnastikmatte
- Decke und Polster
- optional: Sessel / Hocker - hilfreich für manche Balance-Übungen
- optional: 1-2 Yogablöcke
So funktioniert die Online-Teilnahme:
Anmeldung:
per Email [email protected]
Falls du vorher noch Fragen hast, schreibe mir oder rufe mich gerne an: +43 - 660 - 4670606
- Name + Tel. Nr. + Adresse
- Yoga-Erfahrung (keine/kaum/mittel/langjährig) + ob es körperliche Einschränkungen / Verletzungen gibt
- Newsletter: wenn du ihn neu abonnieren möchtest
- Anmeldebedingungen: vor der Buchung hier lesen
Falls du vorher noch Fragen hast, schreibe mir oder rufe mich gerne an: +43 - 660 - 4670606
Wer dich beim Yoga begleitet
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Ich bin Nora Felicitas und unterrichte Yoga hauptberuflich seit 19 Jahren mit Begeisterung! Ich liebe die Vielfalt des Yoga - von präziser
körperlicher Ausrichtung und Faszienanatomie über energetische, meditative und spirituelle Dimensionen bis hin zur Frage, wie wir diese Weisheit in unseren Alltag integrieren können. Neben umfassenden Ausbildungen in verschiedenen Yogastilen bin ich auch Tanz- und Ausdruckstherapeutin sowie Coach & Lebensberaterin. Mein ganzheitliches Wissen fließt in meinen Unterricht ein und verbindet Körperarbeit mit Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Mit Feingefühl schaffe ich Räume, die sowohl klare Struktur als auch intuitive Freiheit bieten - damit du Bewegung spielerisch erforschen, tiefer in deine Körperweisheit eintauchen und die Verbindung zwischen Atem, Energie und Bewusstsein auf neue Weise erleben kannst. |