YOGA
​Deep Dive & Release
Alignment - Adjustment - Advanced Asanas

Termine 2026:
Sa, 28. Februar, 14:00 - 19:00
Sa, 25. April, 14:00 - 19:00

​Für alle mit etwas Yoga-Erfahrung und Lust an freudvoller Herausforderung & Tiefgang!
​
-  für leicht Fortgeschrittene und Erfahrene -
​

• Teil 1: Du lernst Alignment-Prinzipien, die deine Yogapraxis intensivieren, verfeinern und dich befähigen 
  dich mutig und sicher in den Yoga-Asanas auszurichten. Du erfährst unterstützende, achtsame Berührung, 
  um körperlich klarer zu spüren, wo es mehr Bewusstheit braucht, Spannkraft oder Loslassen. Es erwartet dich 
  eine ausgewogene Mischung von aufbauenden Übungen für den ganzen Körper, die sich steigern hin zu 
  fortgeschrittenen Asanas - mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen.
  
  
• Teil 2: Pause mit veganer Stärkung
  ​​​
• Teil 3: Faszien-Release, Tiefenentspannung, Meditation und Inspiration für die eigene Yogapraxis 
  ​

---

Ort:
Yogahaus Traunsee, Feldstr. 20, 4813 Altmünster

Mitnehmen: gerne kannst du deine eigenen Yoga-Utensilien mitnehmen und bei Bedarf auch eine Trinkflasche - vor Ort vorhanden sind: Matten, Decken, Sitzpolster, Blöcke, Gurte 

Parken: wenn du mit dem Auto kommst, parke bitte unbedingt schon bei den Parkplätzen seitlich neben dem Friedhof oder unten an der Hauptstraße, die Parkflächen in der Feldstraße sind für die Bewohner, danke!

BEITRAG: € 75,-

• für einen 5h-Workshop
• inkl. Stärkung in der Pause (vegan & bio)
• die beiden Termine ergänzen einander und können unabhängig von einander gebucht werden

Anmeldung:

per Email [email protected]

1. Name + Tel. Nr. + Adresse
2. Yoga-Erfahrung (keine/kaum/mittel/langjährig) + ob es körperliche Einschränkungen / Verletzungen gibt
3. Newsletter: wenn du ihn neu abonnieren möchtest
4. Anmeldebedingungen: vor der Buchung  hier lesen

​
Falls du vorher noch Fragen hast, schreibe mir oder rufe mich gerne an: +43 - 660 - 4670606​​​​​

Wer dich beim Yoga begleitet
​

Ich bin Nora Felicitas und unterrichte Yoga hauptberuflich seit 19 Jahren mit Begeisterung! Ich liebe die Vielfalt des Yoga - von präziser körperlicher Ausrichtung und Faszienanatomie über energetische, meditative und spirituelle Dimensionen bis hin zur Frage, wie wir diese Weisheit in unseren Alltag integrieren können.
Neben umfassenden Ausbildungen in verschiedenen Yogastilen bin ich auch Tanz- und Ausdruckstherapeutin sowie Lebens- & Sozialberaterin. Mein ganzheitliches Wissen fließt in meinen Unterricht ein und verbindet Körperarbeit mit tiefer Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.
Mit Feingefühl schaffe ich Räume, die sowohl klare Struktur als auch intuitive Freiheit bieten - damit du Bewegung spielerisch erforschen, tiefer in deine Körperweisheit eintauchen und die Verbindung zwischen Atem, Energie und Bewusstsein auf neue Weise erleben kannst.