Chakra Flow & Glandulae Yoga Die oberen drei Chakren in Präsenz im Yogahaus Altmünster am Traunsee, Feldstr. 20 Sa. 2. April, 14:00 - 19:00
In diesem Yoga Workshop tauchst du ein in die befreiende, klärende und öffnende Kraft von Halszentrum, Stirnzentrum und Kronenzentrum. Uns begleitet wunderschöne Musik von Jona Pesendorfer.
Qualitäten, die wir erwecken: Ganzkörperliche Vernetzung, Verbindung von Herz und Kopf, Gleichmut und Hingabe Besonderen Fokus bekommen dabei: Hals & Nacken, Kopf & Augen, zentrale Energiebahn & Aura, Schilddrüse, Hirnanhangsdrüse und Zirbeldrüse
Du lernst:
Solar Yoga Flows: aktivierende Bewegungsabfolgen für Hals, Stirn & Kronen-Chakra (wir bewegen den ganzen Körper)
Lunar Yoga Flows: entspannende Bewegungsabfolgen für Hals-, Stirn- & Kronen-Chakra (wir bewegen den ganzen Körper)
Wie du dein Hormonsystem unterstützen kannst.
Techniken zur Entspannung und Inspiration für Meditation.
Beitrag: € 60,- Inkl. grünem Smoothie und reichhaltigem Spezialkakao in der Pause.
Der Workshop ist so aufgebaut, dass Yoga-Einsteiger ihr eigenes Tempo finden können und auch Yoga-Erfahrene genügend Herausforderung & Tiefgang bekommen.