YOGA    WORKSHOPS

​Chakra Flow & Glandulae Yoga
Die oberen drei Chakren
in Präsenz im Yogahaus 
Altmünster am Traunsee, Feldstr. 20
Sa. 2. April, 14:00 - 19:00

In diesem Yoga Workshop tauchst du ein in die befreiende, klärende und öffnende Kraft
​von Halszentrum,  Stirnzentrum und Kronenzentrum. ​Uns begleitet wunderschöne Musik von Jona Pesendorfer.

​Qualitäten, die wir erwecken: 
Ganzkörperliche Vernetzung, Verbindung von Herz und Kopf,  Gleichmut und Hingabe ​
​
Besonderen Fokus bekommen dabei:
Hals & Nacken, Kopf & Augen, zentrale Energiebahn & Aura, 
Schilddrüse, Hirnanhangsdrüse und Zirbeldrüse

Du lernst:​​
  • Solar Yoga Flows: aktivierende Bewegungsabfolgen
    für Hals, Stirn & Kronen-Chakra (wir bewegen den ganzen Körper)
  • Lunar Yoga Flows: entspannende Bewegungsabfolgen
    für Hals-, Stirn- & Kronen-Chakra (wir bewegen den ganzen Körper)​
  • Wie du dein Hormonsystem unterstützen kannst.​
  • Techniken zur Entspannung und Inspiration für Meditation.

​​Beitrag: € 60,-
​Inkl. grünem Smoothie und reichhaltigem Spezialkakao in der Pause.

​Der Workshop ist so aufgebaut, dass Yoga-Einsteiger ihr eigenes Tempo finden können
​und auch Yoga-Erfahrene genügend Herausforderung & Tiefgang bekommen. ​​