YOGAKURSE im HERBST 2025
29. Sept. - 19. Dez. | 12 Kurswochen
Tauche ein in eine ganzheitliche Yoga-Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In meinen aktuellen Yogakursen im Yogahaus erwartet dich eine liebevolle Begleitung auf deinem Weg zu mehr Bewusstheit, Beweglichkeit und innerer Verbundenheit.
Was dich erwartet:
- Achtsame Flows & präzise Ausrichtung – Erlebe die Harmonie von geschmeidiger Bewegung & gezielter Körperarbeit
- Bewusstes Atmen – Nutze die Kraft des Atems für mehr Klarheit und Zentrierung
- Kräftigung & Dehnung – Stärke deinen Körper und löse Verspannungen auf eine nachhaltige Weise
- Tiefenentspannung & Meditation – Erlebe kostbare Momente der tiefen Stille und Verbundenheit mit dir selbst
Diese Stunden sind eine Einladung, dich selbst wieder bewusster zu spüren, deine Körperweisheit zu entdecken und mit neuer Energie in den Alltag zu gehen. Egal, ob und wieviel Yoga-Erfahrung du hast - sei herzlich willkommen!
Ich freue mich darauf dich auf der Matte zu begleiten 💛
Kurszeiten Herbst 2025:
Montag 17:30 - 19:00 | im Yogahaus in Altmünster
Montag 19:30 - 21:00 | im Yogahaus in Altmünster
Donnerstag 08:00 - 09:30 | im Yogahaus in Altmünster
Donnerstag 17:00 - 18:30 | im Yogahaus in Altmünster
Mittwoch 17:30 - 19:00 | Onlinekurs auf Zoom
⇢ Du meldest dich für eine fixe Zeit pro Woche an.
⇢ Ein verspätetes Einsteigen in die Kurse ist möglich nach Absprache.
Montag 17:30 - 19:00 | im Yogahaus in Altmünster
Montag 19:30 - 21:00 | im Yogahaus in Altmünster
Donnerstag 08:00 - 09:30 | im Yogahaus in Altmünster
Donnerstag 17:00 - 18:30 | im Yogahaus in Altmünster
Mittwoch 17:30 - 19:00 | Onlinekurs auf Zoom
⇢ Du meldest dich für eine fixe Zeit pro Woche an.
⇢ Ein verspätetes Einsteigen in die Kurse ist möglich nach Absprache.
Erfahrungslevel:
Die Kurse sind offen für alle Levels, doch am besten geeignet für fitte Einsteiger und Fortgeschrittene. Damit jeder mitmachen kann, zeige ich einfachere und fortgeschrittene Alternativen für viele Übungen, sodass sie angepasst werden können an individuelle Möglichkeiten.
Die Kurse sind offen für alle Levels, doch am besten geeignet für fitte Einsteiger und Fortgeschrittene. Damit jeder mitmachen kann, zeige ich einfachere und fortgeschrittene Alternativen für viele Übungen, sodass sie angepasst werden können an individuelle Möglichkeiten.
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Ort:
Yogahaus Traunsee, Feldstr. 20, 4813 Altmünster oder Online bei dir zuhause Mitnehmen: gerne kannst du deine eigenen Yoga-Utensilien mitnehmen und bei Bedarf auch eine Trinkflasche - vor Ort vorhanden sind: Matten, Decken, Sitzpolster, Blöcke, Gurte Parken: wenn du mit dem Auto kommst, parke bitte unbedingt schon bei den Parkplätzen seitlich neben dem Friedhof oder unten an der Hauptstraße, die Parkflächen in der Feldstraße sind für die Bewohner, danke! |
Teilnahme & Beitrag:
Gültig: 29.09. - 19.12. 2025
- für 12 Einheiten (90min) innerhalb 12 Kurswochen
- versäumte Einheiten können online nachgeholt werden (inkl. Videoaufzeichnung) oder im Yogahaus zu einer anderen Zeit, falls Platz ist (nur möglich nach Absprache)
- wer gesamt mehr als 12 Einheiten teilnehmen möchte, kann Extra-Einheiten (je 12€) zusätzlich dazu nehmen (Abrechnung am Ende des Kurses im Dez.)
Einzelne Teilnahme / Drop-In: € 20,- (je 90min Einheit)
Teilnahme an einzelnen Einheiten ist nur möglich, wenn Plätze frei bleiben, bzw. wenn fixe Teilnehmer fehlen. Fixe Teilnehmer haben Vortritt, wenn sie versäumte Einheiten zu einer anderen Kurszeit nachholen möchten. Wer per Drop-In teilnehmen mag, schreibt mir am besten einen Tag vorher oder kurzfristig, ob Platz ist.
Kontakt
- Kursbeitrag: Entweder du meldest dich für einen fixen Platz an und kommst wöchentlich für die volle Kursdauer.
- Einzeln: Oder du kommst für einzelne Einheiten / Drop In Einheiten - was nur möglich ist, wenn es freie Plätze gibt.
Gültig: 29.09. - 19.12. 2025
- für 12 Einheiten (90min) innerhalb 12 Kurswochen
- versäumte Einheiten können online nachgeholt werden (inkl. Videoaufzeichnung) oder im Yogahaus zu einer anderen Zeit, falls Platz ist (nur möglich nach Absprache)
- wer gesamt mehr als 12 Einheiten teilnehmen möchte, kann Extra-Einheiten (je 12€) zusätzlich dazu nehmen (Abrechnung am Ende des Kurses im Dez.)
Einzelne Teilnahme / Drop-In: € 20,- (je 90min Einheit)
Teilnahme an einzelnen Einheiten ist nur möglich, wenn Plätze frei bleiben, bzw. wenn fixe Teilnehmer fehlen. Fixe Teilnehmer haben Vortritt, wenn sie versäumte Einheiten zu einer anderen Kurszeit nachholen möchten. Wer per Drop-In teilnehmen mag, schreibt mir am besten einen Tag vorher oder kurzfristig, ob Platz ist.
Kontakt
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Gesundheitshunderter der SVS
Wenn du selbstständig versichert bist, kann für meine Yoga-Angebote der Gesundheitshunderter bei der SVS eingereicht werden. Geh über den Link zur Website der SVS, gemeinsam mit der bezahlten Rechnung kannst du dort deinen Online-Antrag stellen. |
Anmeldung:
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per Email [email protected]
Falls du vorher noch Fragen hast, schreibe mir oder rufe mich gerne an: +43 - 660 - 4670606 |
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Wer dich beim Yoga begleitet
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Ich bin Nora Felicitas und unterrichte Yoga hauptberuflich seit über 18 Jahren mit Begeisterung! Ich liebe die Vielfalt des Yoga – von präziser körperlicher Ausrichtung und Faszienanatomie über energetische, meditative und spirituelle Dimensionen bis hin zur Frage, wie wir diese Weisheit in unseren Alltag integrieren können.
Neben umfassenden Ausbildungen in verschiedenen Yogastilen bin ich auch Tanz- und Ausdruckstherapeutin sowie Coach & Lebensberaterin. Mein ganzheitliches Wissen fließt in meinen Unterricht ein und verbindet Körperarbeit mit tiefer Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Mit Feingefühl schaffe ich Räume, die sowohl klare Struktur als auch intuitive Freiheit bieten – damit du Bewegung spielerisch erforschen, tiefer in deine Körperweisheit eintauchen und die Verbindung zwischen Atem, Energie und Bewusstsein auf neue Weise erleben kannst. |