Aktuelles
VOICING® - Spontanes heilsames Singen
Im Rahmen meiner Ausbildung zum VOICING® Practitioner
biete ich bis Ende Mai noch kostenlose Einzel- und Gruppen-Sessions an!
VOICING® ist ein therapeutischer und spiritueller Ansatz
zur Selbst-Erfahrung durch den Klang der eigenen Stimme.
In einer VOICING-Session entdeckst du, wie es ist, einfach frei und spontan zu singen. Es gibt keine Vorgaben von Text, Melodie oder Rhythmus, daher auch kein "Falsch-Singen". Jeder Klang darf sein: so rau so zart, so schräg so samtig, so laut so leise - wie es eben kommt. Ich begleite dich dabei Körper-Empfindungen und Gefühlslagen bewusster wahrzunehmen, und diese singen zu lassen. Durch die achtsame Unterstützung und die wachsende Wahrnehmung deiner inneren Erfahrungen kann sich ergeben, dass deine Stimme sich in Stimmlagen und Stimmqualitäten wagt, die überraschend neu und tief berührend sein können.
Im VOICING verwenden wir eine Phantasie-/Seelen-Sprache (Gibberish), um all das singend auszudrücken, was im Moment auftaucht. Durch die Erfahrung deiner Stimme auf einer nicht-konzeptuellen Ebene, kannst du tieferes Vertrauen in deinen authentischen Ausdruck finden und dadurch heilsame Prozesse in Gang setzen. So kann spontanes Singen ein schöpferischer transformierender Akt sein, der dich in Verbindung mit der Essenz deines Wesens bringt.
Beim VOICING sind alle Menschen willkommen - unabhängig von Sing-Erfahrung oder Musikalität!
Termine
Einzel-Sessions:
sind hauptsächlich möglich an den Vormittags-/Mittagsstunden an Dienstagen und Donnerstagen
(kontaktiere mich für einen Termin)
Gruppen-Sessions:
Sonntag je 15:00 - ca.17:00:
24. März, 7. April, 21. April, 5. Mai, 12. Mai, 19. Mai
Ort: In der Point 9, Altmünster/Grasberg
Anmeldung: Tel. 0660-4670606 / Mail: norafelicitas@gmail.com
Mehr Info www.voicing-institute.com
Yogakurse - Frühling/Sommer 2019
25. Februar - 3. Juli 2019
Ein Einstieg ist auch während des Semesters möglich
25. Februar - 3. Juli 2019
Ein Einstieg ist auch während des Semesters möglich
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Wir praktizieren Übungen verschiedener Yogatraditionen: Asanas/Körperpositionen, Flows/fließende Bewegungsabfolgen, Atem-Übungen, Entspannung und Meditation. Meine Yogakurse sind inspiriert von meinem eigenen Erfahrungsweg und bleiben vielseitig und abwechslungsreich durch meine Begeisterung an dem weiten Spektrum der Yogawelt.
Es ist möglich per Semesterbeitrag, 5er/10er-Block, Einzel-Einheit und Schnupperstunde teilzunehmen. Anmeldung im Shop |
Kurszeiten - Sommersemester 2019
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Montag-Kurse:
Dauer: 25.02. - 01.07.2019 (je 14 Einheiten) Keine Kurse: 15.04, 22.04, 03.06, 10.06, 17.06 Mehr Infos und Anmeldung/Buchung im Shop |
Dienstag-Kurse:
Dauer: 05.03. - 02.07.2019 (je 14 Einheiten) Keine Kurse: 16.04, 23.04, 04.06, 18.06 |
Mittwoch-Kurse:
Dauer: 06.03. - 03.07.2019 (je 14 Einheiten) Keine Kurse: 17.04, 01.05, 05.06, 19.06 |
Freitanzfest
Freitanzen!
Sa. 6. April, 20h-24h
im Tanzforum (Centre 4), 4812 Pinsdorf, Angerweg 2
Weitere Termine: 4. Mai... (Achtung 1. Juni fällt leider aus)...
Bezahlungs-Modalitäten beachten: Vergünstigung bei Überweisung!
weiter zum Shop
Infos zur Anfahrt weiter unten
oder unter Tanz
Sa. 6. April, 20h-24h
im Tanzforum (Centre 4), 4812 Pinsdorf, Angerweg 2
Weitere Termine: 4. Mai... (Achtung 1. Juni fällt leider aus)...
Bezahlungs-Modalitäten beachten: Vergünstigung bei Überweisung!
weiter zum Shop
Infos zur Anfahrt weiter unten
oder unter Tanz
Info zu Bowspring Yoga
Grundsätzlich fließt in allen meinen Kursen die Übungsqualität von Bowspring immer wieder gerne ein: im Morgenyoga/ Abendyoga/Yoga Sanft nur teilweise und in den Bowspring Kursen am Nachmittag verstärkt.
Bowspring kann unterstützen:
- dich lustvoll und kraftvoll in deinem Körper zu spüren
- deine Verdauung und Stoffwechsel zu verbessern
- freier atmen zu können
- deine Laune zu heben uvm.
Hier findet ihr interessante Infos:
www.globalbowspring.com (englisch)
www.bowspringberlin.com (deutsch)
Bowspring Übungsblätter:
Bowspring kann unterstützen:
- dich lustvoll und kraftvoll in deinem Körper zu spüren
- deine Verdauung und Stoffwechsel zu verbessern
- freier atmen zu können
- deine Laune zu heben uvm.
Hier findet ihr interessante Infos:
www.globalbowspring.com (englisch)
www.bowspringberlin.com (deutsch)
Bowspring Übungsblätter:
| 10_schlüsselbereiche_bowspring.pdf |
| bowspring_Übungen_ss_2017.pdf |
Link zu Bowspring - Elemental Forms (Bilder und Namen für Hand/Fuß/Bein/Arm-Haltungen)
Bilder und Anfahrt zum Freitanzfest im Tanzforum / Centre 4
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Schaut euch die Anfahrt besser genau an, das Gebäude liegt etwas versteckt ;)
Es gibt hinter dem Tanzforum-Gebäude einen großen Schotterparkplatz. Einfach rechts am Gebäude vorbei nach hinten (von der Eingangsseite des Gebäudes gesehen). Vom Parkplatz gibt es auch eine Hintertüre ins Tanzforum herein, die ihr benützen könnt.
Es gibt hinter dem Tanzforum-Gebäude einen großen Schotterparkplatz. Einfach rechts am Gebäude vorbei nach hinten (von der Eingangsseite des Gebäudes gesehen). Vom Parkplatz gibt es auch eine Hintertüre ins Tanzforum herein, die ihr benützen könnt.
Lovefood und Rezepte
Infos zu bewusster & liebevoller Ernährung
und meine veganen Lieblingsrezepte
mehr Infos unter Lovefood und Rezepte
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