Aktuelles
Freitanzfest
Freitanzen!
Sa. 1. Dez., 20h-24h
im Tanzforum (Centre 4), 4812 Pinsdorf, Angerweg 2
Weitere Termine: 15. Dez., 5. und 19. Jän...
Bezahlungs-Modalitäten beachten: Vergünstigung bei Überweisung!
weiter zum Shop
Infos zur Anfahrt weiter unten
oder unter Tanz
Sa. 1. Dez., 20h-24h
im Tanzforum (Centre 4), 4812 Pinsdorf, Angerweg 2
Weitere Termine: 15. Dez., 5. und 19. Jän...
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Yogakurse
Herbst/Winter-Semester: Beginn ab 17. Sept.
Einstieg ist nach Absprache auch während des Semesters möglich
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Wir praktizieren Übungen verschiedener Yogatraditionen: Asanas/Körperpositionen, Flows/fließende Bewegungsabfolgen, Atem-Übungen, Entspannung und Meditation. Meine Yogakurse sind inspiriert von meinem eigenen Erfahrungsweg und bleiben vielseitig und abwechslungsreich durch meine Begeisterung an dem weiten Spektrum der Yogawelt.
Es ist möglich per Semesterbeitrag, 5er/10er-Block, Einzel-Einheit und Schnupperstunde teilzunehmen.
Anmeldung im Shop
Es ist möglich per Semesterbeitrag, 5er/10er-Block, Einzel-Einheit und Schnupperstunde teilzunehmen.
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Kurszeiten
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Montags-Kurse:
Dauer: 17.09.2018 - 04.02.2019 (je 17 Einheiten) Keine Kurse: 19.11, 10.12., 24.12, 31.12 Dienstags-Kurse: Dauer: 18.09.2018 - 05.02.2019 (je 17 Einheiten) Keine Kurse: 20.11, 11.12., 25.12, 01.01 Mehr Infos und Anmeldung/Buchung im Shop |
Mittwochs-Kurse:
Dauer: 19.09.2018 - 06.02.2019 (je 17 Einheiten) Keine Kurse: 21.11, 12.12., 26.12, 02.01 Freitags-Kurse: (je 10 Einheiten) Termine: 05.10, 12.10, 26.10, 09.11, 30.11, 07.12, 14.12, 4.1, 18.1, 25.1 |
Bilder und Anfahrt zum Freitanzfest im Tanzforum / Centre 4
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Schaut euch die Anfahrt besser genau an, das Gebäude liegt etwas versteckt ;)
Es gibt hinter dem Tanzforum-Gebäude einen großen Schotterparkplatz. Einfach rechts am Gebäude vorbei nach hinten (von der Eingangsseite des Gebäudes gesehen). Vom Parkplatz gibt es auch eine Hintertüre ins Tanzforum herein, die ihr benützen könnt.
Es gibt hinter dem Tanzforum-Gebäude einen großen Schotterparkplatz. Einfach rechts am Gebäude vorbei nach hinten (von der Eingangsseite des Gebäudes gesehen). Vom Parkplatz gibt es auch eine Hintertüre ins Tanzforum herein, die ihr benützen könnt.
Info zu Bowspring
Eine neue Entwicklung in der Yogawelt, manche nennen es "Yoga des 21.Jahrhunderts" und "Revolutionäre Bewegungsmedizin". Bowspring ist eine yogische Praxis, die kurvig, dynamisch, pulsierend und elastisch federnd ist. Unsere Bewegungsqualität ist inspiriert von animalischer Anmut - kraftvoll und feinfühlig. Wir lassen uns unsere Würde, Zentriertheit und Selbstvertrauen spüren, laden unsere vibrierende Lebensfreude und Bereitschaft ein und öffnen uns für Herzensfülle und Achtsamkeit.
In meinen Kursen fließt die Übungsqualität von Bowspring immer wieder gerne ein, da es unterstützen kann:
- dich lustvoll und kraftvoll in deinem Körper zu spüren
- deine Verdauung und Stoffwechsel zu verbessern
- freier atmen zu können
- deine Laune zu heben uvm.
Hier findet ihr interessante Infos:
www.globalbowspring.com (englisch)
www.bowspringberlin.com (deutsch)
Bowspring Übungsblätter:
In meinen Kursen fließt die Übungsqualität von Bowspring immer wieder gerne ein, da es unterstützen kann:
- dich lustvoll und kraftvoll in deinem Körper zu spüren
- deine Verdauung und Stoffwechsel zu verbessern
- freier atmen zu können
- deine Laune zu heben uvm.
Hier findet ihr interessante Infos:
www.globalbowspring.com (englisch)
www.bowspringberlin.com (deutsch)
Bowspring Übungsblätter:
| 10_schlüsselbereiche_bowspring.pdf |
| bowspring_Übungen_ss_2017.pdf |
Link zu Bowspring - Elemental Forms (Bilder und Namen für Hand/Fuß/Bein/Arm-Haltungen)
Lovefood und Rezepte
Infos zu bewusster & liebevoller Ernährung
und meine veganen Lieblingsrezepte
mehr Infos unter Lovefood und Rezepte
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