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Morgen-Yoga am See
Starte energievoll und lebendig in den Tag!
Termine:
Sept.: Fr 13., Sa 14.
je um 08:00-09:15
Lass dich mit Yoga geschmeidig bewegen, kraftvoll in deinem Körper spüren, genüsslich dehnen, tiefer atmen und verbinden mit deiner inneren Stille.
- für alle Levels -
Ort: Esplanade in Altmünster
Parken: am besten beim großen Parkplatz zwischen Friedhof und Turmöltankstelle, von dort runter zum See gehen
Treffpunkt: Bei den zwei Stegen, je nach Gruppengröße sind wir am Steg oder auf der Liegewiese.
Bitte mitnehmen: eigene Matte, geeignete Kleidung je nach Sonne und Wind, eventuell Decke
Beitrag: 15€ (bar vor Ort, nicht verrechenbar mit Semester/Block-Beitrag)
Unbedingt vorher anmelden! Tel.: 0660 467 06 06 (SMS/WhatsApp reicht aus)
Am besten am Vortag, bzw. spätestens bis 1 Stunde vor Beginn. Die Termine finden nur ab 4 Teilnehmern statt.
Findet nur bei geeignetem Wetter statt, bei unklarer Wetterlage bitte bei mir nachfragen.
Sept.: Fr 13., Sa 14.
je um 08:00-09:15
Lass dich mit Yoga geschmeidig bewegen, kraftvoll in deinem Körper spüren, genüsslich dehnen, tiefer atmen und verbinden mit deiner inneren Stille.
- für alle Levels -
Ort: Esplanade in Altmünster
Parken: am besten beim großen Parkplatz zwischen Friedhof und Turmöltankstelle, von dort runter zum See gehen
Treffpunkt: Bei den zwei Stegen, je nach Gruppengröße sind wir am Steg oder auf der Liegewiese.
Bitte mitnehmen: eigene Matte, geeignete Kleidung je nach Sonne und Wind, eventuell Decke
Beitrag: 15€ (bar vor Ort, nicht verrechenbar mit Semester/Block-Beitrag)
Unbedingt vorher anmelden! Tel.: 0660 467 06 06 (SMS/WhatsApp reicht aus)
Am besten am Vortag, bzw. spätestens bis 1 Stunde vor Beginn. Die Termine finden nur ab 4 Teilnehmern statt.
Findet nur bei geeignetem Wetter statt, bei unklarer Wetterlage bitte bei mir nachfragen.
Freitanzfest
Freitanzen!
Sa. 14. Sept. 20:00-24:00
im Tanzforum (Centre 4), 4812 Pinsdorf, Angerweg 2
Weitere Termine:
voraussichtlich: 19. Okt., 9. Nov., 14. Dez...
Bezahlungs-Modalitäten beachten: Vergünstigung bei Überweisung!
weiter zum Shop
Infos zur Anfahrt weiter unten
oder unter Tanz
Sa. 14. Sept. 20:00-24:00
im Tanzforum (Centre 4), 4812 Pinsdorf, Angerweg 2
Weitere Termine:
voraussichtlich: 19. Okt., 9. Nov., 14. Dez...
Bezahlungs-Modalitäten beachten: Vergünstigung bei Überweisung!
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oder unter Tanz
VOICING© - Spontanes Heilsames Singen
Gruppen- und Einzel-Sessions
VOICING© ist ein therapeutischer und spiritueller Ansatz zur Selbst-Erfahrung durch den Klang der eigenen Stimme.
Nächste Gruppe:
So. 15. Sept., 15:00-17:15
In einer Voicing-Session entdeckst du, wie es ist, einfach frei und spontan zu singen. Es gibt keine Vorgaben von Text, Melodie oder Rhythmus, daher auch kein "Falsch-Singen". Jeder Klang darf sein: so rau so zart, so schräg so samtig, so laut so leise - wie es eben kommt.
Ich begleite dich dabei Körper-Empfindungen und Gefühlslagen bewusster wahrzunehmen, und diese singen zu lassen. Durch die achtsame Unterstützung und die wachsende Wahrnehmung deiner inneren Erfahrungen kann sich ergeben, dass deine Stimme sich in Stimmlagen und Stimmqualitäten wagt, die überraschend neu und tief berührend sein können.
Wir verwenden eine Phantasie-/Seelen-Sprache (Gibberish), um all das singend auszudrücken, was im Moment auftaucht. Durch die Erfahrung deiner Stimme auf einer nicht-konzeptuellen Ebene, kannst du tieferes Vertrauen in deinen authentischen Ausdruck finden und dadurch heilsame Prozesse in Gang setzen. So kann spontanes Singen ein schöpferischer transformierender Akt sein, der dich in Verbindung mit der Essenz deines Wesens bringt.
Es sind alle Menschen willkommen - unabhängig von Sing-Erfahrung oder Musikalität!
Termine
Gruppen-Session:
Sonntag um 15:00-17:15
15. Sept., 20. Okt...
Beitrag: € 20,- (je Termin)
Einzel-Session:
kontaktiere mich für einen Termin (Dauer: 1,5 h)
Tel.: 0660 - 467 0606
Beitrag: € 70,- (1 Session) / € 200,- (3 Sessions)
Kennenlernangebot: € 60,- (für alle, die noch nie eine Einzelsession mit mir hatten)
Ort: HOMESPACE - In der Point 9, 4814 Neukirchen bei Altmünster
Anmeldung: Tel. 0660-4670606 / Mail: norafelicitas@gmail.com
Nächste Gruppe:
So. 15. Sept., 15:00-17:15
In einer Voicing-Session entdeckst du, wie es ist, einfach frei und spontan zu singen. Es gibt keine Vorgaben von Text, Melodie oder Rhythmus, daher auch kein "Falsch-Singen". Jeder Klang darf sein: so rau so zart, so schräg so samtig, so laut so leise - wie es eben kommt.
Ich begleite dich dabei Körper-Empfindungen und Gefühlslagen bewusster wahrzunehmen, und diese singen zu lassen. Durch die achtsame Unterstützung und die wachsende Wahrnehmung deiner inneren Erfahrungen kann sich ergeben, dass deine Stimme sich in Stimmlagen und Stimmqualitäten wagt, die überraschend neu und tief berührend sein können.
Wir verwenden eine Phantasie-/Seelen-Sprache (Gibberish), um all das singend auszudrücken, was im Moment auftaucht. Durch die Erfahrung deiner Stimme auf einer nicht-konzeptuellen Ebene, kannst du tieferes Vertrauen in deinen authentischen Ausdruck finden und dadurch heilsame Prozesse in Gang setzen. So kann spontanes Singen ein schöpferischer transformierender Akt sein, der dich in Verbindung mit der Essenz deines Wesens bringt.
Es sind alle Menschen willkommen - unabhängig von Sing-Erfahrung oder Musikalität!
Termine
Gruppen-Session:
Sonntag um 15:00-17:15
15. Sept., 20. Okt...
Beitrag: € 20,- (je Termin)
Einzel-Session:
kontaktiere mich für einen Termin (Dauer: 1,5 h)
Tel.: 0660 - 467 0606
Beitrag: € 70,- (1 Session) / € 200,- (3 Sessions)
Kennenlernangebot: € 60,- (für alle, die noch nie eine Einzelsession mit mir hatten)
Ort: HOMESPACE - In der Point 9, 4814 Neukirchen bei Altmünster
Anmeldung: Tel. 0660-4670606 / Mail: norafelicitas@gmail.com
Yogakurse - Herbst/Winter 2019/20
30. Sept. 2019 - 12. Feb. 2020
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Yogakurse
im Yogahaus, Altmünster, Feldstr. 20 Wir praktizieren Übungen verschiedener Yogatraditionen: Asanas/Körperpositionen, Flows/fließende Bewegungsabfolgen, Atem-Übungen, Entspannung und Meditation. Meine Yogakurse sind inspiriert von meinem eigenen Erfahrungsweg und bleiben vielseitig und abwechslungsreich durch meine Begeisterung an dem weiten Spektrum der Yogawelt. Es ist möglich per Semesterbeitrag, 5er/10er-Block, Einzel-Einheit und Schnupperstunde teilzunehmen. Mehr Infos und Anmeldung/Buchung im Shop |
Meditationskurs
im Homespace, Altmünster, In der Point 9 Die Einsicht, dass wir bereits vollkommen sind, uns nichts fehlt und wir somit nichts an uns verbessern müssen, bildet die Grundlage von Meditation. Es wird viel Raum für Stille geben und verschiedene Meditationstechniken, die die Wachheit, das Geschehenlassen und Loslassen unterstützen und vertiefen. Es ist möglich regelmäßig teilzunehmen oder auch einzeln. € 15,- je Termin (Barzahlung od. Einlösung einer Einheit des Semesterkurses) nur mit Anmeldung: per Mail: norafelicitas@gmail.com / per Tel.: 0660-4670606 (Sms/WhatsApp) Mehr Infos: Meditation |
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Montags-Kurse:
Dauer: 30. Sept. 2019 – 10. Feb. 2020 (je 16 Einheiten) Keine Kurse: 28.10, 25.11, 23.12., 30.12 |
Dienstags-Kurse:
Dauer: 01. Okt. 2019 – 11. Feb. 2020 (je 16 Einheiten) Keine Kurse: 29.10, 26.11, 24.12, 31.12 |
Mittwochs-Kurse:
Dauer: 02. Okt. 2019 – 12. Feb. 2020 (je 16 Einheiten) Keine Kurse: 30.10, 27.11, 25.12, 01.01 |
Harfenkonzert mit Jona Pesendorfer
Fr. 13. Sept., um 19:30 Uhr
Jona ist ein Meister an der Harfe - virtuos, einfühlsam und mit musikalischer Herzensweisheit vermag er es, die Menschen, die seinen Klängen lauschen, tief zu berühren und ihnen das Tor für Selbstliebe und Heilung zu öffnen.
Das Konzert findet im kleinen Rahmen statt mit begrenzter Teilnehmeranzahl.
Ort: HOMESPACE - In der Point 9, 4814 Neukirchen bei Altmünster
Eintritt: € 15,-
Anmeldung: Tel. 0660-4670606 oder Mail: norafelicitas@gmail.com
Weitere Termine:
Freitag, 8. Nov. um 19:00
Freitag, 13. Dez. um 19:00
Jona ist ein Meister an der Harfe - virtuos, einfühlsam und mit musikalischer Herzensweisheit vermag er es, die Menschen, die seinen Klängen lauschen, tief zu berühren und ihnen das Tor für Selbstliebe und Heilung zu öffnen.
Das Konzert findet im kleinen Rahmen statt mit begrenzter Teilnehmeranzahl.
Ort: HOMESPACE - In der Point 9, 4814 Neukirchen bei Altmünster
Eintritt: € 15,-
Anmeldung: Tel. 0660-4670606 oder Mail: norafelicitas@gmail.com
Weitere Termine:
Freitag, 8. Nov. um 19:00
Freitag, 13. Dez. um 19:00
Bilder und Anfahrt zum Freitanzfest im Tanzforum / Centre 4
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Schaut euch die Anfahrt besser genau an, das Gebäude liegt etwas versteckt ;)
Es gibt hinter dem Tanzforum-Gebäude einen großen Schotterparkplatz. Einfach rechts am Gebäude vorbei nach hinten (von der Eingangsseite des Gebäudes gesehen). Vom Parkplatz gibt es auch eine Hintertüre ins Tanzforum herein, die ihr benützen könnt.
Es gibt hinter dem Tanzforum-Gebäude einen großen Schotterparkplatz. Einfach rechts am Gebäude vorbei nach hinten (von der Eingangsseite des Gebäudes gesehen). Vom Parkplatz gibt es auch eine Hintertüre ins Tanzforum herein, die ihr benützen könnt.
