Yoga im Yogahaus geht weiter
Mo 8. Juni - Mi 1. Juli
Yogahaus Traunsee, Feldstr. 20, 4813 Altmünster
In diesen kommenden 4 Kurswochen im Yogahaus
werden wir uns besonders den yogischen Techniken widmen,
die uns helfen unser Nervensystem zu regulieren
und wieder selbstbekräftigt in den Fluss
mit der eigenen schöpferischen Lebenskraft finden.
Unsere Zeiten sind:
Montag ⎹ 8:00-9:30 ⎹ Morgen Yoga ⎹ 8./15./22./29. Juni
Montag ⎹ 10:00-11:30 ⎹ Yoga Sanft ⎹ 8./15./22./29. Juni
Dienstag ⎹ 18:00 - 19:30 ⎹ Abend Yoga ⎹ 9./16./23./30. Juni
Dienstag ⎹ 20:00 - 21:30 ⎹ Abend Yoga ⎹ 9./16./23./30. Juni
Mittwoch ⎹ 8:00-9:30 ⎹ Morgen Yoga ⎹ 10./17./24. Juni/1. Juli
Mittwoch ⎹ 10:00-11:30 ⎹ Yoga Sanft ⎹ 10./17./24. Juni/1. Juli
werden wir uns besonders den yogischen Techniken widmen,
die uns helfen unser Nervensystem zu regulieren
und wieder selbstbekräftigt in den Fluss
mit der eigenen schöpferischen Lebenskraft finden.
Unsere Zeiten sind:
Montag ⎹ 8:00-9:30 ⎹ Morgen Yoga ⎹ 8./15./22./29. Juni
Montag ⎹ 10:00-11:30 ⎹ Yoga Sanft ⎹ 8./15./22./29. Juni
Dienstag ⎹ 18:00 - 19:30 ⎹ Abend Yoga ⎹ 9./16./23./30. Juni
Dienstag ⎹ 20:00 - 21:30 ⎹ Abend Yoga ⎹ 9./16./23./30. Juni
Mittwoch ⎹ 8:00-9:30 ⎹ Morgen Yoga ⎹ 10./17./24. Juni/1. Juli
Mittwoch ⎹ 10:00-11:30 ⎹ Yoga Sanft ⎹ 10./17./24. Juni/1. Juli
Die derzeitigen Richtlinien im Yogahaus sind:
- jeder muss sein eigenes Equipment mitnehmen: Matte, und Decke/Polster nach Bedarf. (Die Matten/Decken/Polster im Yogahaus dürfen derzeit nicht benutzt werden, da die geforderte Desinfektion nicht möglich wäre).
- Die Gruppengröße ist begrenzt mit ca 10 - 11 Teilnehmern (ich werde das noch genau ausrechnen), da wir einen Abstand von 2 Meter halten.
- KEINE Masken beim Yogaüben
Schon bezahlte Beiträge:
- Frühlings-Semesterbeiträge und gültige Blöcke habe ich jedem umgerechnet in Guthaben in Euro (so ist es leichter und klarer)
- davon wurden abgezogen: verbrauchte Stunden (vor der Coronapause), besuchte Online Yoga Einheiten und Yoga in der Natur
- übriges Guthaben kann für alle meine Angebote (auch im Sommer/Herbst) genutzt werden (je nach Gültigkeit)
- Gültigkeit von Blöcken wurde um die Corona-Pause verlängert
Da ich sicher sein muss, dass für jede Kurszeit ausreichend Teilnehmer kommen, bzw. für alle Platz ist, brauche ich fixe Anmeldungen, um planen zu können. Ich gehe davon aus, dass die meisten meiner angemeldeten Yoga-Teilnehmer die gewählten Kurszeiten wie zu Semesterbeginn beibehalten werden. Bitte dennoch Bescheid geben. Bei wem es Änderungen gibt, bitte auch melden. Wir finden sicher eine Lösung 🌟
Eine Teilnahme an diesen 4 Kurswochen ist auch für Neueinsteiger möglich.
YOGA
Online / In der Natur
Die nächsten Termine:
Montag 01. Juni
10:00 - 11:15 ⎹ Starke Wurzeln ⎹ Online auf Zoom
19:00 - 20:15 ⎹ Starke Wurzeln ⎹ Online auf Zoom
Dienstag 02. Juni
08:00 - 09:15 ⎹ Geschmeidige Mitte ⎹ Online auf Zoom
16:00 - 17:30 ⎹ In der Natur ⎹ Toskanapark in Gmunden
Mittwoch 03. Juni
10:00 - 11:30 ⎹ In der Natur ⎹ Toskanapark in Gmunden
18:00 - 19:15 ⎹ Geschmeidige Mitte ⎹ Online auf Zoom
Donnerstag 04. Juni
08:00 - 09:30 ⎹ In der Natur ⎹ See - Esplanade in Altmünster
Samstag 06. Juni
19:00 - 20:15 ⎹ Weites Herz ⎹ Online auf Zoom
20:15 - 20:45 ⎹ Herz-Meditation ⎹ Online auf Zoom
ONLINE FREITANZEN
Hingabe an dich Selbst
Samstag 13. Juni 20:00 - 21:30
Loslassen von gewohnten Mustern und dich tiefer hinein fallen lassen
in dein übersprudelndes Lebendigsein,
in dein stilles Feinfühligsein,
und dich überraschen lassen,
wie berührt und beglückt du sein kannst
erfüllt von dir selbst.
Du wirst begleitet von ausgewählter Musik und einfühlsamen Worten,
die dich ins Spüren und Bewegen bringen, die dich deine Energie anheben lassen,
um Schicht für Schicht tiefer deine innere Welt zu entdecken und zu entfalten.
Der Zoom-Teilnahmelink wird dir geschickt, nachdem du dich angemeldet hast.
Freitanzfest
Befreiung, Innigkeit & Intensität erleben im Tanz!
Sa. 11. Juli, 20:00-24:00
im Tanzforum (Centre 4), 4812 Pinsdorf, Angerweg 2
Weiterer Termin:
1. Aug.
...
Bezahlungs-Modalitäten beachten: Vergünstigung bei Überweisung!
weiter zum Shop
Anfahrt zum Tanzforum/Centre 4
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Schaut euch die Anfahrt besser genau an, das Gebäude liegt etwas versteckt ;)
Es gibt hinter dem Tanzforum-Gebäude einen großen Schotterparkplatz. Einfach rechts am Gebäude vorbei nach hinten (von der Eingangsseite des Gebäudes gesehen).
VOICING© - Spontanes Heilsames Singen
Gruppen- und Einzel-Sessions
VOICING© ist ein therapeutischer und spiritueller Ansatz zur Selbst-Erfahrung durch den Klang der eigenen Stimme.
In einer Voicing-Session entdeckst du, wie es ist, einfach frei und spontan zu singen. Es gibt keine Vorgaben von Text, Melodie oder Rhythmus, daher auch kein "Falsch-Singen". Jeder Klang darf sein: so rau so zart, so schräg so samtig, so laut so leise - wie es eben kommt.
Ich begleite dich dabei Körper-Empfindungen und Gefühlslagen bewusster wahrzunehmen, und diese singen zu lassen. Durch die achtsame Unterstützung und die wachsende Wahrnehmung deiner inneren Erfahrungen kann sich ergeben, dass deine Stimme sich in Stimmlagen und Stimmqualitäten wagt, die überraschend neu und tief berührend sein können.
Wir verwenden eine Phantasie-/Seelen-Sprache (Gibberish), um all das singend auszudrücken, was im Moment auftaucht. Durch die Erfahrung deiner Stimme auf einer nicht-konzeptuellen Ebene, kannst du tieferes Vertrauen in deinen authentischen Ausdruck finden und dadurch heilsame Prozesse in Gang setzen. So kann spontanes Singen ein schöpferischer transformierender Akt sein, der dich in Verbindung mit der Essenz deines Wesens bringt.
Es sind alle Menschen willkommen - unabhängig von Sing-Erfahrung oder Musikalität!
Termine
Einzel-Session:
kontaktiere mich für einen Termin (Dauer: 1,5 h)
Tel.: 0660 - 467 0606
Beitrag: € 70,- (1 Session) / € 200,- (3 Sessions)
Ort: HOMESPACE - In der Point 9, 4814 Neukirchen bei Altmünster
Anmeldung: Tel. 0660-4670606 / E-Mail: norafelicitas@gmail.com
Gruppen-Session:
derzeit keine neuen Termine
In einer Voicing-Session entdeckst du, wie es ist, einfach frei und spontan zu singen. Es gibt keine Vorgaben von Text, Melodie oder Rhythmus, daher auch kein "Falsch-Singen". Jeder Klang darf sein: so rau so zart, so schräg so samtig, so laut so leise - wie es eben kommt.
Ich begleite dich dabei Körper-Empfindungen und Gefühlslagen bewusster wahrzunehmen, und diese singen zu lassen. Durch die achtsame Unterstützung und die wachsende Wahrnehmung deiner inneren Erfahrungen kann sich ergeben, dass deine Stimme sich in Stimmlagen und Stimmqualitäten wagt, die überraschend neu und tief berührend sein können.
Wir verwenden eine Phantasie-/Seelen-Sprache (Gibberish), um all das singend auszudrücken, was im Moment auftaucht. Durch die Erfahrung deiner Stimme auf einer nicht-konzeptuellen Ebene, kannst du tieferes Vertrauen in deinen authentischen Ausdruck finden und dadurch heilsame Prozesse in Gang setzen. So kann spontanes Singen ein schöpferischer transformierender Akt sein, der dich in Verbindung mit der Essenz deines Wesens bringt.
Es sind alle Menschen willkommen - unabhängig von Sing-Erfahrung oder Musikalität!
Termine
Einzel-Session:
kontaktiere mich für einen Termin (Dauer: 1,5 h)
Tel.: 0660 - 467 0606
Beitrag: € 70,- (1 Session) / € 200,- (3 Sessions)
Ort: HOMESPACE - In der Point 9, 4814 Neukirchen bei Altmünster
Anmeldung: Tel. 0660-4670606 / E-Mail: norafelicitas@gmail.com
Gruppen-Session:
derzeit keine neuen Termine
pausiert derzeit
Harfenkonzert
mit Jona Pesendorfer
mit Gedichten von RUMI - gelesen von Nora
Jona ist ein Meister an der Harfe - virtuos, einfühlsam und mit musikalischer Herzensweisheit vermag er es, die Menschen, die seinen Klängen lauschen, tief zu berühren und ihnen das Tor für Selbstliebe und Heilung zu öffnen.
Das Konzert findet im kleinen Rahmen statt mit begrenzter Teilnehmeranzahl.
Ort: HOMESPACE - In der Point 9, 4814 Neukirchen bei Altmünster
Eintritt: € 15,-
Anmeldung: Tel. 0660-4670606 oder E-Mail: norafelicitas@gmail.com
Jona ist ein Meister an der Harfe - virtuos, einfühlsam und mit musikalischer Herzensweisheit vermag er es, die Menschen, die seinen Klängen lauschen, tief zu berühren und ihnen das Tor für Selbstliebe und Heilung zu öffnen.
Das Konzert findet im kleinen Rahmen statt mit begrenzter Teilnehmeranzahl.
Ort: HOMESPACE - In der Point 9, 4814 Neukirchen bei Altmünster
Eintritt: € 15,-
Anmeldung: Tel. 0660-4670606 oder E-Mail: norafelicitas@gmail.com
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Nora Kammerhofer 0660 - 467 0606 norafelicitas@gmail.com
