Fotogalerie | Nora Felicitas Kammerhofer

ASANAS
die yogischen Körperhaltungen

Sie dehnen und kräftigen, machen beweglich und stabil.
Oft sind sie fordernd, doch meist auch sehr angenehm.
Nicht das Erreichen der Form ist wichtig, sondern das Spüren der Qualität.
Zuerst verwurzeln und Halt finden, um dann das Öffnen in die Weite zu genießen.
Mit den Wellen des Atems fließen, einatmend empfangen - ausatmend loslassen.

...und all dieses Spüren und Bewegen ist durchdrungen von etwas Unbeschreiblichem...
manche sagen dazu:
Stille, Sein, Präsenz, Bewusstsein, Glückseligkeit, Unendlichkeit, Gewahrsein, oder feine innere Freude...

Om Namah Shivaya Gurave
Ich verneige mich vor der Essenz in mir, Shiva dem wahrhaftigen Lehrer,
Satchidananda Murtaye
Verkörperung von reinem Sein, Bewusstsein und Glückseligkeit,
Nishprapanchaya Shantaya
immer allgegenwärtig und voller Frieden,
Niralambaya Tejase
vollkommen frei und selbst erleuchtend
Om

ASANASdie yogischen Körperhaltungen

ASANAS
die yogischen Körperhaltungen