Private Yoga
Einzelsession oder Kleingruppen
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In einer Private-Yoga Session wirst du oder die Kleingruppe ganz individuell begleitet - abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse. 

​Private Yoga kann eine gute Wahl sein:
- wenn du ganz in deiner eigenen Geschwindigkeit Yoga lernen möchtest
- wenn du dich wohler zu zweit fühlst oder in einer kleinen Runde
- wenn du ein für dich zusammen gestelltes Übungsprogramm möchtest
- wenn du Unterstützung bei der körperlichen Ausrichtung brauchst (z.B. bei Verspannungen/Schmerzen...)
- wenn du dir achtsame Berührung wünschst, die z.B. die Körperwahrnehmung, Atembefreiung, Entspannung unterstützt
- wenn die emotionalen, psychischen, spirituellen Ebenen in dir mehr Beachtung bekommen wollen
- wenn du individuelle Zeitwünsche hast ...

Preise 2021:

Einzel-Session:
1 Person: 90€ - 100€ (nach eigenem Ermessen)

​Kleingruppen:
2 Personen: 100€ (2mal 50€)
3 Personen: 105€ (3mal 35€)
4 Personen: 120€ (4mal 30€)
​5 Personen: 125€ (5mal 25€)
​Im Raum Altmünster/Gmunden werden keine Fahrtkosten verrechnet.

Private Yoga kann stattfinden:
✺  bei dir zuhause oder in einem Raum den du organisierst
✺ bei passendem Wetter auch outdoor in der Natur
​✺ online auf Skype oder Zoom

Business Yoga für Unternehmen:
auf Anfrage