Private Yoga
Einzelsession oder Kleingruppen
In einer Private-Yoga Session wirst du oder die Kleingruppe ganz individuell begleitet - abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse.
Private Yoga kann eine gute Wahl sein:
✺ wenn du ganz in deiner eigenen Geschwindigkeit Yoga lernen möchtest
✺ wenn du dich wohler zu zweit fühlst oder in einer kleinen Runde
✺ wenn du ein für dich zusammen gestelltes Übungsprogramm möchtest
✺ wenn du Unterstützung bei der körperlichen Ausrichtung brauchst (z.B. bei Verspannungen/Schmerzen...)
✺ wenn du dir unterstützende Berührung wünschst (hands-on-adjustments), die z.B. die Körperwahrnehmung, Atembefreiung, Entspannung unterstützt
✺ wenn die emotionalen, psychischen, spirituellen Ebenen in dir mehr Beachtung bekommen wollen
✺ wenn du individuelle Zeitwünsche hast ...
Private Yoga kann stattfinden:
✺ bei dir zuhause oder in einem Raum den du organisierst
✺ bei passendem Wetter auch outdoor in der Natur
✺ online auf Skype oder Zoom
Preis: nach Absprache
Business Yoga für Unternehmen: auf Anfrage
Private Yoga kann eine gute Wahl sein:
✺ wenn du ganz in deiner eigenen Geschwindigkeit Yoga lernen möchtest
✺ wenn du dich wohler zu zweit fühlst oder in einer kleinen Runde
✺ wenn du ein für dich zusammen gestelltes Übungsprogramm möchtest
✺ wenn du Unterstützung bei der körperlichen Ausrichtung brauchst (z.B. bei Verspannungen/Schmerzen...)
✺ wenn du dir unterstützende Berührung wünschst (hands-on-adjustments), die z.B. die Körperwahrnehmung, Atembefreiung, Entspannung unterstützt
✺ wenn die emotionalen, psychischen, spirituellen Ebenen in dir mehr Beachtung bekommen wollen
✺ wenn du individuelle Zeitwünsche hast ...
Private Yoga kann stattfinden:
✺ bei dir zuhause oder in einem Raum den du organisierst
✺ bei passendem Wetter auch outdoor in der Natur
✺ online auf Skype oder Zoom
Preis: nach Absprache
Business Yoga für Unternehmen: auf Anfrage